初デートのあと連絡が来たけどあんまり会いたくないなあ‥‥‥
マッチングアプリで実際に会ってみたものの、「ちょっと違ったかも…」と思ったとき、悩むのがその後のLINE。
正直に気持ちは伝えたいけど、相手を傷つけたり、トラブルになるのは避けたいですよね。
この記事では、そんな微妙な距離感のときに使える「自然で失礼のない断り方」をわかりやすく紹介します。
実際にマッチングアプリ経験者の声や、心理的に角が立ちにくい表現をもとに構成しているので、すぐに使えるLINE例文が見つかります。
相手にも自分にも負担をかけず、スムーズにやり取りを終わらせたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
目次
マッチングアプリで会った後の悩みとは？
なぜLINEでの断り方がむずかしい？
マッチングアプリで実際に会った後、「もう会わなくていいかも」と感じたとき、どうLINEを送るべきか迷ってしまう方は多いです。
なぜなら、一度会った相手とは、完全な他人ではなくなるからです。
断ること自体に罪悪感を持ったり、LINEでの言い方ひとつで相手を怒らせてしまうのでは…という不安がよぎるのも当然です。
特に以下のような悩みがよく聞かれます。
- 無視するのは失礼だと思う
- はっきり伝えるとトラブルになるかも
- 相手を傷つけたくない
このように、LINEでの断り方には心理的なハードルがありますが、適切な言葉を選べば円満に関係を終わらせることが可能です。
本記事では、その具体的な方法をご紹介していきます。
相手を傷つけたくないという気持ち
「できれば相手を傷つけずに断りたい」——この気持ちはとても人間らしく、自然な感情です。
ですが、その優しさが逆に相手を期待させてしまうケースも少なくありません。
たとえば、あいまいな返事や既読スルーは、「嫌われていないかも？」と相手に思わせてしまうことがあります。
大切なのは、以下の３点を意識することです。
- 感謝の気持ちをしっかり伝える
- あくまで自分の気持ちとして説明する（相手のせいにしない）
- 曖昧ではなく、はっきり気持ちを伝える
例：「お会いできてうれしかったです。ただ、恋愛としては違うと感じました。」
このように、やさしく、かつ誠実な伝え方を意識することで、相手への配慮も忘れずに距離を取ることができます。
マッチングアプリで会った後のLINE断り方
マッチングアプリ後LINEの断り方７選
マッチングアプリで会った後、LINEで断るときは、相手との関係性や距離感に合った方法を選ぶことが大切です。
以下に、使いやすくて角が立たない断り方を７つご紹介します。
- 「ありがとうございました」から始める
例：「今日はありがとうございました。お話できてよかったです。」 - 率直に「合わない」と伝える
例：「正直に言うと、価値観が少し違うと感じました。」 - 恋愛感情がないことを伝える
例：「友達としては素敵な方ですが、恋愛には発展しなさそうです。」 - 他に気になる人ができたと伝える
例：「最近、他にやりとりしている方がいて、そちらに集中したいと思っています。」 - 忙しいことを理由にする（ただし一時的な対応）
例：「今仕事が忙しくて、恋愛に気持ちが向かないです。」 - やりとりに感謝を込めて終了を伝える
例：「やりとりしていただいてありがとうございました。今回ご縁がなかったということで…」 - 返信しない（最終手段）
相手がしつこい、または不快だった場合のみ選ぶ手段です。
それぞれの文例を状況に応じて使い分けましょう。相手の性格や反応を想定しながら選ぶことがポイントです。
やってはいけないLINE例文とは？
断るつもりが逆効果になるLINEもあります。
気まずくなる、トラブルに発展する可能性のある表現は避けましょう。
以下は避けるべきNG例です。
- 「あなたとは合いませんでした。」（断定的・攻撃的な印象）
- 「ごめん、もうLINEしないで。」（急な遮断は相手を怒らせることも）
- 「他にもっといい人がいると思う。」（上から目線に聞こえる）
- スタンプだけで返す（軽く見られたと感じられる）
これらの表現は、相手に嫌な印象や不信感を与える可能性があります。
重要なのは、断るときも「人としての礼儀」を忘れないことです。やさしい言葉を選びながら、しっかり意思を伝えましょう。
やさしく伝えるためのポイント
相手を不快にさせずに断るためには、「どう伝えるか」が何よりも大事です。
やさしく伝えるポイントは以下の３つです。
- 感謝から始める：「会っていただきありがとうございました」など
- 自分の気持ちとして伝える：「私は〜と感じました」
- 相手を否定しない：「○○さんは素敵な方ですが…」という言い回し
このように、相手の立場を尊重した言い方を心がけると、相手の感情も落ち着きやすくなります。
たとえば、「○○さんはすてきな人だと思いましたが、自分の気持ちとしては恋愛には進めないと感じました」といった文が理想です。
やさしさと誠意をこめた言葉は、円満な関係の終わり方につながります。
マッチングアプリで会った後のLINE返信例文
また会いたくないときのLINE例文
もう一度会うつもりがない場合は、やんわりと、でもはっきりと気持ちを伝えることが大切です。
以下はおすすめのLINE例文です。
- 「お会いできてよかったです。ただ、今回はご縁がなかったと思っています。」
- 「ありがとうございました。ですが、お互いに合わないと感じたので、これ以上のやりとりは控えたいです。」
このように伝えることで、相手に余計な期待を持たせず、トラブルを防ぐことができます。
なお、言い方を強くしすぎず、語尾をやわらかくすることがポイントです。
やんわり断るLINEメッセージ例
はっきり断るのが難しいと感じるときは、やんわりと距離を置く言い方が有効です。
以下のような文面がおすすめです。
- 「お話は楽しかったのですが、恋愛には進めなさそうです。」
- 「お人柄は素敵だと思いましたが、私の気持ちがそこまで盛り上がらなくて…」
これらの例は、相手を傷つけず、自分の気持ちも大切にするやり方です。
特に、まだ知り合って間もない相手には、やんわりとした言い回しのほうが効果的です。
しつこい相手へのLINE対応法
何度もLINEを送ってくる、断っても返事がくる…そんなしつこい相手には毅然とした対応が必要です。
以下のような対応をおすすめします。
- 「すみませんが、これ以上のやりとりはご遠慮いただけると助かります。」
- 「気持ちはお伝えしましたので、これでやり取りを終わりにさせてください。」
それでも続く場合は、ブロックや通報も選択肢に入ります。
相手の反応にストレスを感じる場合は、無理に対応する必要はありません。
マッチングアプリの運営会社にも報告機能がありますので、安心して利用しましょう（例：Pairs、with、Omiaiなどのサポートページ参照）。
マッチングアプリで会った後のLINEは冷静に
無理に返事をしなくてもいい理由
断ることに罪悪感があると、つい返信しなければと思ってしまいます。
しかし、相手のすべてに応える必要はありません。
特に、以下のような相手には注意が必要です。
- しつこく連絡してくる
- 怒ったり、責めるような言い方をしてくる
- 恋愛感情を押しつけてくる
こうした相手には、返事をしない、ブロックするなどの対応で自分を守ることが大切です。
自分の心がつらくなるようなやり取りは、断ち切って問題ありません。
相手と距離を取るLINEの工夫
どうしても無視しづらいときは、少しずつ距離を取るLINEも効果的です。
たとえば以下のように伝えることで、やんわりと終わりに近づけられます。
- 「最近、仕事が忙しくてLINEの返信が遅くなりがちです」
- 「恋愛よりも今は自分の時間を大切にしたいと感じています」
こうした言い回しで徐々に距離を取ることで、相手も自然と身を引いてくれることがあります。
マッチングアプリで会った後のLINEに迷ったら？
困ったときに使えるテンプレを保存しよう
断りのLINEに迷ったとき、あらかじめテンプレートを用意しておくと安心です。
以下はその一例です。
- 「お会いできてうれしかったです。ただ、恋愛としては違うと感じました。」
- 「連絡ありがとうございました。今回はご縁がなかったということで、失礼します。」
このような文章をスマホのメモ帳などに保存しておくと、迷ったときにすぐ使えて便利です。
次回から使える予防テクニックを紹介
実は、会う前から「断りやすい関係性」を作ることもできます。
- 「まだ気軽に会っている段階です」と最初に伝える
- 「合わなければ断ってOK」という空気をつくる
- 会った後のフォローを義務にしないと理解してもらう
こうすることで、会った後に断るハードルがぐっと下がります。
「また会いましょう」と約束してしまう前に、関係の温度感をコントロールすることが、長い目で見てとても有効です。
