僕は、彼女が生理痛で苦しんでいる姿を見るたびに、どうしようもない気持ちになっていました。ただ「大丈夫？」と声をかけることしかできず、その度に自分の無力さを痛感していたんです。
あの日の夜も、彼女はソファで横になり、お腹を抱えていました。顔色は悪く、見るからにつらそうです。僕は彼女の隣にそっと座り、いつものように「大丈夫？」と尋ねました。彼女はか細い声で「うん、ごめんね」と答えました。その「ごめんね」という言葉が、僕の胸にズシリと響きました。なぜ彼女が謝るんだろう？痛いのは彼女なのに、僕が何もできないから、気を遣わせてしまっているのかもしれない。そんなことをぐるぐると考えていました。
生理痛で苦しむ彼女に、僕は何もできなかった
彼女が生理痛でつらそうなとき、僕の頭の中はいつも真っ白になります。どうすればいいのか、何を言ってあげればいいのか、全くわかりませんでした。ネットで調べても、「温める」「休ませる」といった情報ばかりで、具体的にどう動けばいいのかピンとこないんです。
「大丈夫？」しか言えない自分が情けなかった
「大丈夫？」という言葉は、相手を気遣う気持ちから出ているはずなのに、僕にとってはただの「逃げ言葉」になっていました。そう言うことしかできない自分に、情けなさを感じていたんです。
僕の心の中には、こんな言葉が響いていました。
彼女は何も言いませんでしたが、僕の「大丈夫？」が、本当に彼女の力になっているのか、いつも疑問でした。もしかしたら、僕の言葉が彼女にとって負担になっていたのかもしれない。そう思うと、胸が締め付けられるような気持ちになりました。
僕が思いついた「たった一つのこと」
ある日、僕はふと思いました。「彼女の痛みは取り除けないけど、僕にできる『具体的な行動』があるはずだ」と。それから、彼女が横になっている姿を見ながら、僕は台所へ向かいました。まずは温かい飲み物を作ろう。そう決めました。
冷蔵庫を開けると、生姜があったので、すりおろして紅茶に入れました。はちみつも加えて、できるだけ飲みやすいように工夫しました。それから、お湯を沸かしてペットボトルに入れ、タオルで巻いて簡易的な湯たんぽも作りました。
温かい飲み物と、静かな寄り添い
温かい生姜紅茶と湯たんぽを持って、僕は再び彼女のそばへ。彼女は目を開けて、少し驚いたような顔をしました。
彼女はゆっくりと起き上がり、湯たんぽをお腹に乗せ、生姜紅茶を一口飲みました。その時の彼女の顔が、少しだけ穏やかになったように見えました。僕は何も話さず、ただ彼女の隣に座っていました。手を握るでもなく、背中をさするでもなく、ただ静かに寄り添うこと。それが今の僕にできる、精一杯の「大丈夫？」なのだと感じました。
彼女が見せた、想像以上の笑顔
しばらくして、彼女は湯たんぽをお腹から外し、僕の方を見ました。
彼女は、僕の顔を見て、本当に心から安堵したような、優しい笑顔を見せてくれたのです。僕が想像していた以上に、彼女は喜んでくれていました。その笑顔を見たとき、僕の心の中にも温かいものが広がっていくのを感じました。
小さな行動が、大きな喜びにつながる
あの日の出来事から、僕は学びました。生理痛のつらさを完全に理解することはできないかもしれません。でも、「どうにかしてあげたい」という気持ちを、具体的な行動で示すことが、何よりも大切だと。そして、それは特別なことじゃなくて、温かい飲み物を用意したり、湯たんぽを作ったりするような、ごく小さなことでもいいんです。
大切なのは、相手を気遣う気持ちを「行動」として見せること。そうすれば、言葉に頼らなくても、相手に温かい気持ちが伝わるのだと実感しました。これからも、彼女の気持ちに寄り添いながら、僕にできることを精一杯やっていこうと思います。
